一、首先要有一张tf卡，并到官方下载最新版debian系统，解压后显示如下：

ls -lh

结果如下：

-rw-r--r--@  1 bu  staff   1.6G  7  5 12:46 2017-07-05-raspbian-jessie-lite.img

二、将tf卡插入电脑，并查看挂载目录，我这里是PI

df -h

得出大概如下结果：

Filesystem      Size   Used  Avail Capacity iused      ifree %iused  Mounted on
/dev/disk1     112Gi   38Gi   74Gi    34%  751206 4294216073    0%   /
devfs          187Ki  187Ki    0Bi   100%     648          0  100%   /dev
map -hosts       0Bi    0Bi    0Bi   100%       0          0  100%   /net
map auto_home    0Bi    0Bi    0Bi   100%       0          0  100%   /home
/dev/disk2s1    30Gi   29Gi  611Mi    98%       0          0  100%   /Volumes/PI
/dev/disk3s2   3.4Mi  1.7Mi  1.8Mi    49%      19 4294967260    0%   /private/t

对比U盘大小，找到相应分区，我这里是 /dev/disk2s1 挂载。
三、卸载分区：

diskutil unmount /dev/disk2s1

显示结果：

Volume PI on disk2s1 unmounted

确认设备：

diskutil list

显示结果，找到对应磁盘：

/dev/disk2 (external, physical):
   #:                       TYPE NAME                    SIZE       IDENTIFIER
   0:     FDisk_partition_scheme                        *31.9 GB    disk2
   1:             Windows_FAT_32 PI                      31.9 GB    disk2s1

四、使用DD命令，写入img镜像，特别注意disk2的磁盘编号

sudo dd bs=4m if=2017-07-22-raspbian-jessie-lite.img of=/dev/disk2

经过几分钟，显示写入过程，最后写入完成。

411+1 records in
411+1 records out
1725629563 bytes transferred in 181.920364 secs (9485632 bytes/sec)

五、卸载设备，插入树莓派即可启动。

diskutil unmountDisk /dev/disk2